好吃又营养的早餐方案里，怎么少得了维他奶呢？

俗话说：早餐得吃好，午餐得吃饱，晚餐得吃少。人人皆知的俗语自然有它的道理所在。早餐只有吃的丰盛才能让一天都充满精神;午餐吃饱了以后才有力气工作、学习到晚上;晚饭少吃一点，有助于保持身材。不管是早餐、午餐还是晚餐，维他奶都可以用它独特的方式进行搭配食用。

早餐吃好，好就好在你必须得补充该有的营养物质。比如吃个鸡蛋，能补充蛋白质;吃点谷物麦片，能补充B族维生素和微量元素......当然，仅仅只食用这些比较“生硬”的食物，你会被噎到。所以，还是得搭配豆奶等饮品。维他奶选用非转基因大豆，易吸收的优质植物蛋白质，0胆固醇，低脂无负担，提供多种维生素B2、B6、烟酰胺。营养丰富，搭配食用能让你的早上充满活力，不管是学习还是工作都精神满满。还有重要的一点，维他奶不添加防腐剂，避免食用防腐剂过多而导致机体的酸度增加，人体内碘、铁、钙等物质过多消耗与流失。

接下来给大家推荐几款维他奶搭配的早餐。方案一：巧克力味维他奶+燕麦切片面包。巧克力味维他奶的浓郁配上燕麦的清淡口味，混合后的口感刚刚好，不甜不腻，既补充了植物蛋白又吸收了谷物的营养。方案二：原味维他奶+番茄鸡蛋面。维他奶、番茄、鸡蛋，充分补充蛋白质、维生素。方案三：无糖维他奶+手抓饼，手抓饼里面可以加上你喜欢的料，火腿、煎蛋等，看似热量满满的早餐，配上无糖维他奶以后就还好啦。

以上方案只是小编日常会搭配的早餐，味道都还不错，感兴趣的朋友们可以试试。当然还有很多搭配方式，就得靠你们自己去发掘啦!反正在小编看来，维他奶简直就是一款百搭的饮品。