矫正鞋的矫正原理是什么，一起来了解下

扁平足是指站立时足弓偏低或者下陷，足弓缺乏推送和吸震的功能，走路时间长会容易脚累。事实上，孩子在4岁前，脚的脂肪比较厚，有吸震的作用，因此这个阶段的扁平足未造成明显的影响。但到了4岁后，随着足弓慢慢呈现和足部的发育，厚厚的脂肪逐渐被吸收，吸震及保护膝关节、内脏的作用就通过足弓来替代。这个阶段，如果孩子多走一点路，足底就开始疼痛；跑步后足底比普通人更容易疲劳和疼痛;走路姿势呈内八字，鞋跟内侧非常容易磨损，孩子就可能患有严重扁平足了。

一般严重扁平足无论后天还是先天因素，专业人士都会在建议穿戴矫正鞋或矫正鞋垫进行纠正。而且，越早矫正，效果越好。

那么矫正鞋到底是怎么起作用呢？怎么选矫正鞋？

矫正鞋及矫正鞋垫可以调整足部生物力线使其接近正常，减少足弓扁平对部分肌肉及软组织的拉扯，从而提升肌肉使用的效率，并减少劳损发生的几率。以爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心为例，针对严重扁平足的设计包括：通过控制后足外翻程度，减少舟骨凸出几率的后跟杯；根据不同足部扁平程度、足底软组织厚度，给予最接近其所需的支撑力及矫正力的后跟锁定矫正鞋垫；还有减少扁平足足弓下塌及后足外翻发生的几率的双密度鞋底。

通过综合这些设计，矫正鞋及矫正鞋垫能够帮助严重扁平足的孩子更有效扶正后跟及足踝，拉直足踝、膝盖、髋关节的生物力线，让孩子走路时减少关节劳损的几率、舒缓肌肉疲劳及严重扁平足后遗症引起的疼痛。此外，小朋友还需多做相应的小腿强化运动，让足部得到支撑的同时，让肌肉得到足够的锻炼，促进足部健康成长。

此外，矫正鞋垫和佩戴眼镜一样，是需要定制的。爸爸妈妈可不能为了省事，而随便给买一双。带孩子到专业的机构去检测，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是圈内比较知名的一家。

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