世界肠道健康日|天津医博医院带你认识肠道 善待肠道

每年5月29日为“世界肠道健康日”。你的肠道健康吗?天津医博肛肠医院指出，随着生活节奏的加快，肠道亚健康人群越来越多，尤其是近年来，肠道癌症的病发率呈现高发趋势，关注肠道健康刻不容缓。

大肠癌与哪些因素密切相关

1.遗传因素。大肠癌发生与遗传有一定关系，如果某一个家族中发现一个大肠癌患者，那么与他有血缘关系的亲属(父母、子女、兄弟姐妹)发生大肠癌的概率会比普通人群发病率明显升高，临床上将这类大肠癌称为遗传性大肠癌，主要包括家族性腺瘤性息肉病、林奇综合征及其它一些类型。所以若父母或直系亲属中有大肠癌或结肠息肉患者。

2.饮食因素。人体的肠道，是吸收营养以及排出废弃物与毒素的重要器官。但随着生活条件的改善，很多人们逐渐变得顿顿吃肉或常年吃素，这些都是不可取的，建议大家还是要均衡饮食，荤素搭配，肉可以吃，但少吃红肉，多吃鱼肉等白肉。要减少吃油炸、烧烤、腌制食品，尤其是要拒绝频繁吸烟、酗酒，烟草在燃烧的过程中会产生大量的致癌物质，与从不吸烟者相比，发病率明显增高。

3.环境因素。大气的污染、水源的污染、家庭日化品等也在一定程度上影响着人体毒素水平的高低。

4.生活习惯。一些不良的生活习惯也是引起大肠癌发病的原因，如经常熬夜、缺乏运动等，建议保持规律的生活节奏，久坐办公室的人群更要经常运动，可以选择散步、慢跑等，这样可以帮助肠胃蠕动，促进排便，减少肠道对毒素的吸收。

天津医博肛肠医院提醒：以上是关于大肠癌的一些发病因素，你有没有中招呢?若是有的话，建议要赶紧改正，尤其是有家族史的朋友，一定要更加重视。