潮漫酒店：蓝色与原木色的客房设计，让你轻松睡个好觉

疫情虽未结束，但生活还要继续

一朝复工的上班族仍面对堆积如山的工作

准备迎接新的任务与挑战

但这都不是重点，重点是

及时调整作息

毕竟疫情期间宅在家的你是这样的~

如此的生物钟，碰上即刻复工

将是何种情形也就不言而喻了

“白天嗜睡没精神，晚上失眠睡不着”

是你的常态了

恰逢321世界睡眠日快到了~

晚上睡不着？

作息难调节？

睡眠质量不佳？

别担心,潮漫酒店帮你来支招！

No.1晚上睡不着怎么办？

-热水澡

睡前洗个热水澡能够促进血液循环、放松神经、舒缓疲惫，有助于促进睡眠。

-上床即睡

潮漫酒店建议，不在床上使用电子设备或者阅读书籍，上床后立即关灯、准备入睡能帮助培养睡意，形成睡眠的条件反射。

No.2作息该怎么调整?

-白天不睡觉

养成白天少睡觉或者不睡觉的习惯，早上被闹钟叫醒后，不要再睡回笼觉。等困意累计到夜晚，以便快速入眠。

-分阶段修正作息

根据自身情况，分阶段、小幅度的逐步调整作息；例如每一天都比昨天早睡半个小时，每一天比昨天早起床半个小时，直至作息恢复正常。

-睡前远离电子设备

游戏好玩，剧也好看，一上头就兴奋得睡不着？为了避免因兴奋、紧张等情绪而导致失眠，潮漫酒店建议睡前不要玩手机，给自己营造舒适的入睡氛围。

No.3怎么才能睡个好觉？

-入住潮漫酒店

简洁的客房设计，辅以蓝色与原木色为主配色，让整个客房在设计感和实用感中找到平衡，点缀墙面和地毯上的不规则色块，不拘一格地释放着在私密空间内的真我感受。加之五星级的斯林百兰床垫所带来得舒适感，潮漫酒店让你轻松睡个好觉。

此外，潮漫酒店还做好了完备的消毒防疫工作，只为让你住的更舒心、更安心~

潮漫酒店愿你

每一次的入眠，是香甜的

潮漫酒店愿你

每一次入眠，都能重拾迎接明天的勇气

潮漫酒店愿你

每天都可以睡个好觉~

潮漫酒店，一个在快生活中锤炼品质感的商旅空间。永葆对世界的好奇，如多彩原色，通过棱镜折射出丰富人生。出行不止一面，每次的探索让人们摒弃固有的生活惯性，在挖掘中释放惊喜态度，在追逐世界快速发展的步伐中总是收获乐趣，从容体验，每天都是Colorful Living!潮漫酒店，一个致力于打造适应现代快生活，充满品质感的商旅住宿空间，在快速发展的现代社会中留住顾客的多彩与从容，如棱镜一般，在各个角度散发出迷人的光芒。