高考推迟至7月，海参营养餐你给孩子做了吗

为防止疫情传染以及扩散，全国大多数省份的大中小学已经做了延期开学通知，艺考、国考等专业化的考试也均已推迟。那人们最为关心的高考怎么样呢，是否会推迟吗?根据教育部最新发表声明，今年高考确定推迟一个月，时间为七月份。

学生吃海参补充身体营养

疫情期间正要高考的孩子无法上学，家长们在家也是内心焦急。在功课上无法给予帮助的同时更多的也只有让孩子饮食上能跟上繁重学业的消耗。在上高中时期的，不仅身体迅速生长，智力也处在快速发育阶段，充足的营养是生长发育、增强体魄、获得知识的基础。

市面上的滋补品种类繁多，对处于高中时期的学生来说，并不是什么保健品都适合，只有选择合适的才能达到恰到好处的滋补效果。海参是近几年来家长买给孩子吃的常见食品，上海宫品海参店内销量也因此增长。那么问题来了，青少年吃海参，都有哪些好处呢?又该如何吃，才能达到最佳效果?

海参如何吃才能达到最佳滋补

宫品海参养生专家介绍道：“海参作为一种海产品，不仅富含蛋白质，而且还含有人体所需要的氨基酸和一些微量元素，这些物质都是人体生长和发育所必须的营养成分，坚持吃海参，能够使人体很好的补充这些营养成分，让身体变得强壮，精力更加充沛。”

早餐作为一天中的第一餐，吃的好能让身体元气满满，但早餐营养不够的话，会导致一天注意力不集中。早晨父母可以给孩子做点海参粥或者海参鸡蛋羹，这样海参营养也能最完全的被人体吸收，有助于保证学生一天的旺盛的精力，提高学生记忆力。